青春盐田
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少年也识愁滋味
只不过
孩子的情绪
很多时候并没有被大人们放在心上
青少年心理健康工作
是健康中国建设的重要内容
心理健康对一个孩子的未来塑造
有着至关重要的意义
为落实国家“双减”政策，充分发挥团组织在青少年身心健康工作中的积极作用，点亮青少年成长的内驱力，促进青少年全面成长成才，在盐田团区委的指导下，盐田区青少年成长心灵关爱协会正式成立。目前，盐田区外国语小学作为心灵关爱项目试点学校，“我的情绪 我做主”系列赋能课程走进校园。项目旨在通过预防式教育，提高青少年认识情绪、调节情绪、管理情绪的能力，为保障青少年身心健康奠定良好的基础。
课程一开始
老师设计了一系列简单的互动小游戏
让学生们在玩耍的过程中
了解情绪是什么
我们一般会有哪几种情绪？
这些情绪，会在什么情境下产生？
情绪对我们的身心健康有什么影响？
有了初步体验的学生们
踊跃地参与了回答
老师们也会根据大家回答的用心程度
奖励小红花
正向的反馈使课程气氛越来越轻松活跃
在“为内心涂上色彩”环节
大家认真地选用
代表自己情绪的画笔
涂满纸上的心形图案
他们投入而专注
仿佛在纸上画出的
是自己不轻易坦露的心声
在老师的引导下
学生们敞开心扉
说着自己最常出现的情绪
恐惧、孤独、愤怒、焦虑
其他同学纷纷给出自己的解决方法
这一刻，我们是彼此最亲密的朋友
一来一往的分享
拉近了大家之间的距离
学生们兴奋地说
“这门课很有意思，很好玩”
当然啦，他们在上课中
卸下心理包袱
正确认识自己，做更快乐的自己
正是团团的目标呀
下一步，盐田团区委将持续关注青少年心理健康状况，积极探索新的服务形式，切实有效地维护青少年合法权益，更好地引导青少年关注自身发展、树立正确的价值观、人生观，为广大青少年心理健康发展保驾护航！
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编辑整理 | 青春盐田
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