时间不知不觉已进入12月
每年这个时候
也是各种病毒肆虐的时候
家长们要注意啦！
如果发现娃无缘无故呕吐
吃什么吐什么，那可得当心
可能是感染了诺如病毒
这不，近日广州一高校
300多名学生集体发烧腹泻
初步判断诺如病毒阳性24人
话题冲上热搜，引起社会广泛关注
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在此前
河南洛阳两所幼儿园
也出现了诺如病毒感染事件
数名师生出现呕吐、腹泻症状
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现在正值冬季
如何应对诺如病毒？
不幸感染怎么办？
大家别慌
和食安君一起来了解下
传染性强，现在正是高发季节
诺如病毒常引起急性胃肠炎，具有传染性强、感染剂量低、排毒时间长等特点。近年来，诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均有可能发生，每年10月到次年3月是感染的高发季节。
△单个诺如病毒3D图形
从学龄前儿童到成年人都是诺如病毒的易感人群，其中以儿童、老人、身体虚弱者为重。诺如病毒的传播途径广泛，包括通过人与人传播或者食用被诺如病毒污染的食物和水传播，其中牡蛎等贝类海产品是引起感染的常见食品。诺如病毒感染易在社区、学校、餐馆、医院、托儿所、养老院等场所集体暴发。
值得注意的是，诺如病毒的生命力“顽强”，在0~60℃的温度范围内均可存活，在60℃下加热30分钟仍有活性，在低温下可存活数年，就连酒精和免洗洗手液也对它“束手无策”。
也就是说
诺如病毒不仅传播途径多样
还具有顽强的“抵抗力”
大家一定要多加防范
万一大家不小心“中招”了
该怎么办？
食安君来支招啦
感染诺如病毒不要慌，做好“消毒+隔离”
诺如病毒感染潜伏期短，发病以轻症为主，常见症状包括腹泻、呕吐、恶心、腹痛、发热、肌肉酸痛等，儿童以呕吐为主，成年人以腹泻为主。
目前，暂时没有特异性抗病毒药和疫苗，不过大家也无须过分担心，诺如病毒感染一般病情轻微，多数患者发病后2-3天即可康复。
另外，不慎感染后，患者还要做好“消毒+隔离”的措施。家人可对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品用含氟制剂进行消毒，清理呕吐物污染的物品时，戴上塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物，家庭环境也要根据指导加强消毒。
诺如病毒的传染性很强，患者需根据病情居家或入院隔离，直至症状完全消失3天后才可返校返岗，患者切勿带病上班或上学。
“预防胜于治疗”
想要预防诺如病毒感染
在日常的生活中
大家可以从哪些方面入手呢？
一起来看看
勤洗手、讲卫生，做好预防是关键
1
保持良好的手部卫生
洗手是预防多种传染病的有效措施。值得注意的是，诺如病毒是亲水性病毒，75%的酒精不能将其杀灭。用速干免洗手消毒液或酒精湿巾擦手也不能预防诺如病毒感染，最有效的办法还是用流动的水和洗手液来洗手。
2
注意个人饮食卫生
喝开水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透。加强对厨工的健康管理，制作食物和配餐过程中要佩戴口罩和做好手卫生，有消化道症状要暂时调离岗位。
3
患病期间居家隔离
患者需根据病情居家或入院隔离，直至症状完全消失3天后，检测呈诺如病毒阳性但无感染性腹泻症状的隐性感染者，也需居家隔离3天。患者勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。
4
做好消毒工作
对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒，避免在家庭内造成传播。
5
患病后不要过于担心
诺如病毒感染性腹泻一般病情轻微，持续时间短，预后良好。患者应充分休息，清淡饮食。
食安君温馨提醒
大家一旦出现呕吐、腹泻的症状
要立即就医并隔离
做好呕吐物清洁和消毒
如果病例持续增多
应立即向主管部门和属地疾控机构报告
同时，平时要积极锻炼
注意营养均衡，增强体质
做好预防工作，避免病毒入侵
最后
请小伙伴们持续关注创城工作
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部分内容来源：洛阳疾控、深圳疾控、央视新闻、广东疾控
编辑整理：深圳食药安办
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