朴春丽在为病人会诊。

读特客户端·深圳新闻网2021年11月18日讯（记者 黄卓坚）在疫情防控常态化的大环境下，整个社会都在重建健康价值体系，这期间有无数“白衣天使”无私奉献，用自己的职业操守为百姓们护航。今天我们采访到了广州中医药大学深圳医院（福田）内分泌科主任、糖尿病领域的专家朴春丽，让我们一起来听听属于她的故事。

“大家都说医生跟老师是世界上最好的两个职业，我现在算是两个全占了。”出生在“教师之家”的朴春丽小时候的梦想是当一名老师，在长春中医药大学毕业之后她就选择留校当了老师。当了老师之后她发现，如果没有临床经验的话是教不好医学生的，所以她就决定要先到临床去当好一名医生，这一干就是34年。

朴春丽组织开展主题为“人人享有糖尿病健康管理”的讲座。

“有一位50多岁的糖尿病患者，因为并发症已经严重到眼睛开始失明，脚掌腐烂需要截掉的程度。”朴春丽向记者分享了在她34年的医生生涯中印象最深刻的一次会诊，让朴春丽觉得特别痛心的一点是，患者对糖尿病的危害、应该怎么治疗、需要定期复诊等问题没有了解清楚，才导致了病情如此严重。

那次会诊对朴春丽影响很深，在那之后她对那些刚得糖尿病的病人都会特别提醒，刚得病的时候不要觉得没什么症状出现就放任不管，不好好进行健康管理的话，日积月累下来严重的并发症是会影响生命安全的。

讲座现场朴春丽向大家普及糖尿病健康管理的相关知识。

在网络信息飞速发展的今天，许多网友很容易相信一些自媒体账号发布的《吃一物即可治愈糖尿病》等“健康养生”文章。对此，朴春丽十分严肃地提醒广大市民，糖尿病到目前为止还没有什么灵丹妙药，不可能靠某一种药或者食物就能根治，一定要在专业医生的指导下进行治疗。此外，还有一个很大的误区是很多人认为糖尿病是吃糖得来的，但其实糖尿病的发病是因为胰腺的功能或者是身上的几大脏器的功能发生紊乱，跟吃糖多少没有关系，得了糖尿病之后一定要控制糖分的摄入，这个是关键。

朴春丽表示，得糖尿病有几个主要因素，其中遗传因素只占20％左右，80％左右的糖尿病患者都是因为后天生活方式管理不当而得病的，比如肥胖、长期睡眠不足、长期处于精神紧张状态、过度劳累、运动不足等等都是得糖尿病的高危因素。

对此，朴春丽建议：要养成一个良好的生活习惯，吃清淡一点，吃个七分饱不要太过，每天有个5－6千步的运动量，保持作息规律以及情绪稳定，就可以很好地预防糖尿病。

讲座现场，一位“糖友”向大家分享自己的经历。

对于广东的糖尿病患者朴春丽有一个特别提醒：广东人的早餐喜欢喝粥，吃肠粉、河粉这些淀粉含量特别高的食物，这种粥状、糊状的淀粉类食物身体吸收很快，特别容易导致血糖升高。我的建议是，吃的时候要搭配一些鸡蛋、瘦肉、蔬菜等等，这些食物包含蛋白质、维生素跟淀粉一起吃进去，对血糖的升高会有一个缓冲的作用，这一点要特别注意。

朴春丽来到雨田社康进行义诊。

义诊过程中朴春丽将糖尿病的诊疗心得分享给社康的医生。

11月14日是第15个“联合国糖尿病日”，今年糖尿病日的主题是“人人享有糖尿病的健康管理”，这个也是朴春丽以及一直在倡导的一个理念。

“糖尿病的健康管理不仅仅是针对糖尿病患者，还包括一般人群、没有得糖尿病的高危人群以及进入糖尿病前期人群的早期干预，也就是我们说的糖尿病三级预防。”朴春丽解释道，一级预防指的是在一般人群中开展健康教育，倡导健康生活方式，以达到预防糖尿病得目的。二级预防是指在没有得糖尿病的高危人群中开展糖尿病筛查、及时发现糖尿病、及时进行健康干预等；在已诊断的糖尿病早期人群中进行健康管理，预防糖尿病并发症的发生。三级预防是指对已存在糖尿病并发症的患者进行健康管理，延缓并发症的进展，降低致残率和死亡率，从而改善生活质量和延长寿命。

朴春丽在社康给病人会诊的时候，社康医护人员在一旁聆听学习。

朴春丽跟她的团队近年来一直在普及、推广糖尿病健康管理，他们现在一直在做的两件事，一个是开展糖尿病健康管理的讲座，面对面解答“糖友”们的疑惑，指导他们正确进行糖尿病健康管理。还有就是去到各个社康进行义诊，在这个义诊的过程中不仅仅是把健康管理的理念传给老百姓，更重要的是传给社康的医护人员，提高他们对糖尿病的诊疗能力，让糖尿病患者不用去到医院也能享受到专业的诊疗服务。“从这两个方面来看我也可以说我是一名‘老师’。”朴春丽笑着对记者说。