上周强悍冷空气让珠海气温断崖式下跌，新的一周，珠海天气进入回暖节奏，天气多云有阳光，最高温27℃。进入霜降节气，请大家注意为身体补水，以防秋燥。

24日阳光回归，驱散了前几天的阴凉，珠海天气正式进入回暖通道。但毕竟是已进入了霜降节气，霜降是秋季的最后一个节气，北方地区已入冬，珠海上空也被东北风霸占，空气湿度低，天气干燥，人体易出现口干、唇干、咽干、便秘、皮肤干燥等现象。为防止秋燥，大家白天可喝点盐水，晚上则喝点蜂蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止秋燥引起的便秘。

同时，可以适当多食用一些甘寒汁多的食物，如梨、柚子、甘蔗、香蕉、柑橘等各类水果，蔬菜可多食胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕等。霜降时节宜平补，尤其应健脾养胃，栗子是这时的进补佳品。