家里一日三餐由张伟珍“掌勺”，考虑到一家老少的胃口，在饮食方面讲究粗茶淡饭、少油少盐，同时积极响应“光盘行动”，珍惜粮食，平时煮饭宁愿吃少一点也不浪费。作为广东陆丰客家人，客家擂茶这一道健康食品是他们必不可少的菜肴，“客家擂茶就是将绿茶、油麻、花生、炒米搅拌成糊状，作成汤底，再在擂茶中加入青菜、干虾、香菇等各种辅料，拌匀了吃。客家擂茶具有开胃健脾、清热解毒、延年益寿的功效，我们每个星期都要吃上四五次。”张伟珍说道。
“我以前经常去跳广场舞，自从照顾孙子之后，广场舞也没空跳了。但周末我们一家人会到大梅沙海滨栈道走走，锻炼身体。”在彭力和妻子张伟珍潜移默化的影响下，其子女无论工作多么忙碌，都保持着每天健身半小时的运动习惯。
为了提升生活乐趣，彭力一家还利用天台花园种植百香果、火龙果等植物，闲暇之余栽培植物，保持对生活的热爱，“绿化有益于人的健康长寿，花草不仅能装饰家居，舒缓紧张的神经，而且在栽种、培养的过程也是一种锻炼。”他们还会与社区居民探讨栽培植物的经验，居民乐意请教他们，他们也乐意帮助邻里。
通过参加健康家庭建设和评选，对于彭力一家来说，不仅提升了家庭成员的综合素质，还优化了家庭生活质量。他们常说，一个家庭，是一个从无到有、从小到大的过程，这个过程必须依靠共同经营。这种经营不仅是指物质上的，更多的还是精神上的，培养共同的兴趣爱好，营造良好的家庭氛围等等。