具体天气情况预报：
根据深圳气象台数据显示，13日深圳晴天间多云，局部有短时（雷）阵雨，天气炎热到酷热；气温28-34℃；东南风2-3级；相对湿度55%-90%。
周一至周五（12－16日）高温天气持续，最高气温34－35℃，局地有短时（雷）阵雨，雷雨时伴6－7级短时大风；
周末（17－18日）阴天间多云，雷雨趋于频密，高温天气有所缓解。
伴随着“三伏”的到来，家里的电费也将达到一年中的峰值！电表蹭蹭地窜～空调嗡嗡地转～
俗话说：“大夏天里，我的命是空调给的！”
但是万事要有度，贪凉吹空调久了，“空调病”也就来了！
炎热夏季，如何预防“空调病”？
“空调病”的预防重于治疗，需要注意的有：
①尽量减少开空调的时间，适当用风扇代替，特别是身体机能相对退化的老年人。
②空调温度不可太低，室内外温差不宜过大，一般建议不超过7℃，且不要让空调直吹身体，注意颈椎、膝关节等部位的保暖。忽冷忽热不仅增加感冒风险，也会导致循环系统（心脑血管）疾病风险显著增大。
③当长久地待在室内、静坐时应适当调高温度；当身体感觉有凉意时，一定要及时活动四肢和躯体，以加速血液循环，也可以喝热水或姜茶驱寒。
④患有冠心病、高血压、脑卒中等慢性心脑血管疾病的病人，要特别注意调控环境温度，避免强冷气环境。
⑤空调密闭环境要严禁室内抽烟，注意室内卫生，定期使用消毒剂防止微生物的滋生，以及定期清洗空调。
如果你想给环保做贡献，不舍得开空调，其实还是心疼电费钱，不妨早点出门去工作，不止能赚钱，还能蹭空调。下了班去图书馆看看书，去商场逛逛街吃吃饭，再坐地铁回到家，是不是感觉就省了好多好多电费了！
来源｜晶报APP