挖鼻子
是每个人都悄悄做过的动作
然而挖鼻子这件事
除了感觉爽之外
其实哪哪都是毛病
首先不用说的
肯定就是严重影响颜值
高频次的挖鼻子
还会导致鼻孔越挖越大
其次就是
挖鼻子很容易导致流鼻血
鼻中隔前端的部位
毛细血管十分丰富
挖鼻、外伤、剧烈运动等
都十分容易导致毛细血管破裂
在日常生活中
引起流鼻血的原因主要是以下几种情况
干燥或者冷空气对鼻腔刺激；
用力抠鼻，尤其是指甲较长时；
用力或反复过度擤鼻；
过敏或感冒时鼻腔炎症；
抗凝药物如华法林或者阿司匹林的副作用；
鼻部创伤；
儿童还可能因为鼻腔异物导致鼻出血。
如果是无诱因情况下的流鼻血
就需要警惕
身体是否缺乏维生素及微量元素
或是身体出现疾病侵犯到血管
如遗传性毛细血管扩张症、白血病、血小板减少等
我们以前出现流鼻血的情况时
大人们都会说赶紧仰起头
然后把纸巾塞在鼻子里
其实这些操作全都是错误的！
仰头止血
只是个自欺欺人的操作
看似不让血往外流
但实际上
仰头后血液会顺着鼻腔或是咽喉往下流
轻则会引起不适、恶心
重则引发窒息
而将纸巾塞进鼻子里也不行
用纸巾堵塞没有足够的力度
按压出血位置
起不到止血的作用
同时纸巾堵在鼻子出口处
可能还塞不到流血的地方
另外
纸巾上可能会带有少量细菌
在鼻粘膜出现创口时塞纸巾
容易导致鼻粘膜不能愈合甚至有感染的风险
如果家里人或自己突然流鼻血
首先应该保持身体前倾
轻微低下头
避免吞咽血液引起呕吐或将血液误吸入气道
然后拿冷水袋或湿毛巾敷前额和后颈
促使血管收缩
减少出血
同时
用拇指和食指按压双侧鼻翼
至少5-10分钟
中途不要松开
如果重复按压超过30分钟后
仍然无法止血就需要尽快到医院就诊
本文作者：耳鼻喉科 肖艳春
健康热线：0755-29629333转8020、8021、8023
点击查看专家详细介绍及预约挂号
点击以下链接 查看更多热文
【端午节】无糖粽子可以放心吃？
【核酸检测】宝安中医院（集团）核酸检测门诊开夜诊啦！
疫魔无情，白壁有爱
多做这个小动作，可以有效预防血栓
喜欢就点个“在看”呗
