见圳客户端·深圳新闻网2021年5月26日讯（记者 潘润华 通讯员 朱叶笛）为关心职工心理健康，缓解职工职场压力，积极营造和谐的工作环境，增进职工幸福感，5月25日，中建二局二公司机电安装项目管理中心携手深圳市南山荔湾社区共同举办“我为群众办实事”心理健康讲座。

此次讲座由心理健康讲师唐越老师主讲，她的PPT从多个角度、不同层面，深入浅出地阐述了心理压力与健康的关系，讲解了压力应对策略。同时，她通过举例分析和现场听众分析职场中可能遇到的压力，教授大家如何正确认识压力。此外，她还与职工分享了缓解压力的基本方法和技巧，帮助职工调整状态，释放压力，树立正确的心理健康理念，养成积极乐观的生活方式。

会上，管理中心的职工认真听讲，积极参加互动，课堂氛围轻松愉悦，职工们也都掌握了应对职场压力的解决办法，获得了大家的一致好评。讲座结束后职工纷纷表示，通过讲座，有助于正确认识自己存在的心理健康问题，有助于大家主动调整工作、生活节奏，释放心理压力，保持良好的精神状态，以更加阳光的心态，积极地投入到今后的工作和生活中。