上周五
我中心携iartschool爱艺术+
邀请中央民族大学舞蹈学院教授
美哈阿依·喀依尔
带来了“一节好课”
特邀艺术家
美哈阿依·喀依尔
iartschool爱艺术+签约艺术家，中央民族大学舞蹈学院教授、硕士生导师、舞蹈家。1995年至今就职于中央民族大学舞蹈学院。2015年11月—2015年12月在土耳其马尔马拉大学教授维吾尔族舞蹈。2016年3月21日在美国密西根大学针对师生做公开课，承担教改和科研项目：省部级项目1项、校级项目4项。曾获全国“桃李杯”舞蹈比赛“园丁奖”，华北五省舞蹈比赛和北京市舞蹈比赛表演及创作奖6项、指导教师奖4项。
课程正式开始前
美哈阿依·喀依尔还特别分享了
为什么大家都称她为美热老师这一趣事
这个称呼是以老师本名中的“美”字为开头
而维吾尔族舞蹈主要的特征是
热情、欢快、奔放
于是添上了“热”字
“美热”充满了对舞蹈的热爱
为什么新疆人大多都能歌善舞？
美热老师介绍，很多人对新疆人对印象都是能歌善舞的，这与当地的习俗有关。
在新疆，聚会是离不开歌舞的。举酒属客，热情欢饮，总会以歌舞助兴。新疆的孩童自小听着热情欢快的音乐，耳濡目染，情不自禁地模仿大人们的舞姿，在不知不觉中就学会了舞蹈。
民族舞背后的风俗文化
民族舞蹈与该民族的风俗习惯、宗教信仰、文化传统密不可分。课上美热老师选取了一些舞蹈中的例子来说明，比如，维吾尔族舞蹈前的行礼动作就与面对亲朋好友献舞前用肢体语言打招呼、问候的习俗有关；维吾尔族传统舞蹈常用的握袖手，来源于生活中避免衣袖滑落的细节，运用在舞蹈中形成了优雅端庄的体态。
民族舞蹈的风格也与地域有关。新疆地域辽阔，在交通与通讯并不发达时，很多舞种相互交流并不多，但有一种舞蹈——赛乃姆在新疆却广为流传。以喀什为代表，地方赛乃姆风格欢快热情，奔放活泼；宫廷赛乃姆则高贵、端庄、优雅。而以伊犁为代表的地区，吸收了其他草原民族像是哈萨克族、蒙古族、锡伯族的风格特征，舞蹈风格较为豪迈。
排舞编舞技巧
面对观众提问“说起芭蕾能想到《四小天鹅》，能否推荐民族舞剧目”时，美热老师推荐了《奔腾》《阿噶人》《谷雨》《额尔古纳河》《战马》等民族舞。
课上我们也带大家欣赏了美热老师的代表作品《石榴花开》。美热老师还分享了排舞编排的建议：多看文学作品，推敲如何将故事内容编排得感人、有代入感；多看话剧、电影，为作品创作带来灵感。
同时，舞蹈的技巧也至关重要。在维吾尔族舞蹈中，旋转是技术方面的最主要的风格特征，如果缺少了这一技巧性的关键特征，便少了一定的韵味。这也提醒舞者要有扎实的舞蹈功底，以技巧与内涵二者结合成就优秀的作品。
美热老师提到：真正的艺术家是理性与感性的融合。在理性地学习舞蹈理论，通过练习形成肌肉记忆后，最后必须感性地表现出来。既要有专业的表演水准，又能让观众有所共鸣，回归于生活。
在提问环节，有家长说希望孩子学习舞蹈，但担心太小练习会影响骨骼发育，美热老师的建议是：可以避免太多疼痛性训练。对于孩子而言，首先让他们学会舞动，解决协调性，在音乐的舞动中感到快乐，爱上舞蹈才是最重要的。
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