
你知道皮蛋为什么会“长松花纹”吗?
前两天杭州就有一位大哥
因为想知道皮蛋“长松花纹”的秘密
向商家寻求答案无果
一不小心上了热搜

一直以来
皮蛋都是深圳人餐桌上的“常客”
其口感Q弹劲道,很富有层次
可凉拌、可入菜、可煮粥
但它周身黝黑,自带松花纹
总会引起小伙伴们的怀疑
甚至有人认为它味道怪异
还质疑它的安全性和营养价值

今天,食安君就给大家讲讲
这枚饱受争议的皮蛋~
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鲜蛋变成皮蛋,都经历了什么?
皮蛋是我国特有的传统蛋制品,加工历史悠久。皮蛋的原料一般是鸭蛋,经用氢氧化钠(烧碱)、盐、食品添加剂(如硫酸铜)等配制的料液或料泥腌制后做成。皮蛋形成的核心是碱透过蛋壳上的微孔渗入蛋内,在碱的作用下鲜蛋发生了一系列的物理和化学变化,包括出现松花纹、蛋白质凝胶化、颜色和风味变化等。

不过,碱并不是“多多益善”,如果浓度过大且作用时间过长,已凝固的蛋白会重新变成液态,俗称“碱伤”。因此,皮蛋加工过程中还会使用金属化合物,它可与蛋白质分解产生的硫离子结合,生成难溶的硫化物堵塞蛋壳孔,从而调节碱的渗透,防止皮蛋碱伤。

皮蛋的铅含量超标?
传统皮蛋制作过程中会添加黄丹粉(主要成分是氧化铅)来防止皮蛋“碱伤”,这种工艺生产的皮蛋一般存在铅残留“超标”问题。众所周知,铅是一种重金属,经常摄入对健康不利,因此,说传统皮蛋“铅超标”“不安全”是没毛病的。

但是,现在的皮蛋已采用其他无毒的金属离子代替铅实现“堵孔”的作用,如锌离子、铜离子、铁离子等。规范化生产的皮蛋可将铅控制在标准规定范围内(≤0.5mg/kg)。因此,不必担心皮蛋的安全性。这里,食安君也提醒大家,记得通过正规途径购买皮蛋。

皮蛋有营养吗?
很多人认为,皮蛋在腌制过程中营养会有所损失。事实上,皮蛋与鸭蛋的营养基本一致。但需要注意的是,皮蛋的钠含量很高,相当于鸭蛋的5倍,吃一颗皮蛋(大概70g)摄入的钠就达到了每日推荐摄入量的1/6左右,因此,吃皮蛋还是要适量。

皮蛋选购储存小贴士
1.购买皮蛋时,应挑选外壳包泥或涂料均匀洁净,蛋壳完整,无霉变、无异味的产品。敲摇时,无水响声的皮蛋质量较好。
2.皮蛋不宜在低温条件存放,否则会影响风味和色泽,使其品质变差;应在室温下,放置于干燥通风的地方,避光保存。

最后
食安君再次提醒大家
皮蛋虽美味
也要注意适量食用喔

编辑整理:深圳食药安办
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