春季是诺如病毒高发季
孩子们返校学习
除了面对学业上的新挑战
还要警惕来自诺如病毒的“威胁”
想要帮助孩子预防诺如病毒感染
以下知识
校方和宝爸宝妈都需要知道~
什么是诺如病毒？
诺如病毒是重要的食源性病毒，常引起急性胃肠炎，而且具有传染性强、感染剂量低、排毒时间长等特点。
诺如病毒在各年龄段均可发病，其中以儿童、老人、身体虚弱者为重，可以通过接触患者的呕吐物、排泄物及产生的气溶胶，食用被污染的食物和水，或接触被污染的物品表面传播。
值得注意的是，诺如病毒的生命力“顽强”，在0 ~ 60℃的温度范围内均可存活，在60℃下加热30分钟仍有活性，在低温下可存活数年，就连酒精和免洗洗手液也对它“束手无策”。
也就是说
诺如病毒不仅传播途径多样
还具有顽强的“抵抗力”
大家一定要多加防范
有人又要问了
万一大家不小心“中招”了
该怎么办？
别慌！食安君来支招~
不慎感染了诺如病毒怎么办？
诺如病毒感染潜伏期短，发病以轻症为主，常见症状包括腹泻、呕吐、恶心、腹痛、发热、肌肉酸痛等，儿童以呕吐为主，成年人以腹泻为主。
目前，暂时没有特异性抗病毒药和疫苗，不过大家也无须过分担心，诺如病毒感染一般病情轻微，多数患者发病后2-3天即可康复。
另外，不慎感染后，患者还要做好“消毒+隔离”的措施。家人可对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品用含氟制剂进行消毒，清理呕吐物污染的物品时，戴上塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物，家庭环境也要根据指导加强消毒。
诺如病毒的传染性很强，患者感染后需要根据病情居家或入院隔离至症状完全消失后3天才可返校返岗，患者切勿带病上班或上学。
小伙伴们都知道
“预防胜于治疗”
想要预防诺如病毒感染
在日常的生活中
大家可以从哪些方面入手呢？
一起来看看
如何预防诺如病毒？
避免感染诺如病毒，大家可以从下列方面着手：
保持良好的手部卫生
经常保持双手清洁，特别是处理食物、饭前、便后，用肥皂和流动水至少洗手20秒。
保持个人饮食卫生
处理食物时遵守食品安全五大要点（精明选择、保持清洁、生熟分开、煮熟食物、安全温度），蔬菜瓜果应彻底洗净，烹饪食物要烧熟煮透，特别是贝类海鲜。另外注意不要喝生水。
保持环境卫生
保持室内空气流通，定期对卫生间、门把手、楼梯扶手等进行清洁和消毒。
做好健康监测
如果出现发烧、呕吐、腹泻等胃肠道病征，应及时就医。
最后
食安君再强调一下
当前正值诺如病毒高发季
孩子要做好个人饮食和卫生安全
家长要密切关注孩子健康状况
校方要加强学生卫生健康教育
孩子如感染了诺如病毒
学校、幼儿园应及时按有关要求进行上报
编辑整理：深圳食事药闻
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