深圳新闻网坪山讯（见圳客户端、深圳新闻网记者 杨涛 通讯员 刘启程）为提高市民对脑卒中及其危险因素的认识和自我保健能力，更好地预防和治疗脑卒中及相关危险因素（高血压/高血脂/高血糖），近日，坪山区人民医院党委临床一支部协调卒中中心医护人员联合和平社康中心，针对辖区居民开展科普义诊和宣传活动。

此次义诊以第15个“世界卒中日”为契机，努力践行“医体融合，预防卒中”的主题，宣传“科学运动，健康生活”的理念，旨在倡导运动与医学防治相结合，提高居民脑卒中相关医学知识，提高卒中病人生活质量。

活动现场，医护人员在与居民交流时发现仍有部分居民存在侥幸心理，认为脑卒中是低概率事件，自己没那么容易患病，不信医生信偏方。针对这种情况，卒中医生耐心解答，免费进行测血压、测血糖、免费送药等活动，向其宣传脑卒中与糖尿病、高血压、血脂异常等疾病的密切关系，使大众认识到吸烟、饮酒、高脂饮食、缺乏体育锻炼等不良生活方式是引起脑卒中的危险因素。

医护人员表示，指导居民早期积极控制脑卒中危险因素及规范化开展脑卒中治疗，可有效降低脑卒中的发病率、复发率、致残率及死亡率，改善脑卒中的预后。

此次活动共发放宣传材料100余份，为群众免费测量血压、血糖40余人次，受到了广大群众的一致好评，取得了良好的社会效应。卒中中心医务人员表示会把这样的义诊宣传活动持续下去，让更多的居民受益。

健康小贴士

脑卒中（stroke）俗称中风，根据世界卫生组织定义，脑卒中指多种原因导致脑血管受损，局灶性（或整体）脑组织损害，引起临床症状。具有发病率、致残率、复发率和死亡率高的特点。

脑卒中是中国居民第一位死亡原因。缺血性卒中（又称为脑梗死）占所有卒中的75%-90%，出血性卒中（包括脑实质出血、脑室出血以及蛛网膜下腔出血）占10-25%。

脑卒中具有明显的季节性，寒冷季节发病率更高。同时，一天内发病的高峰通常是临近中午的一段时间，情绪激动，大小便，冲凉可诱发起病，需要广大居民格外引起注意。

喝白醋，可以治疗高血压？

卒中医生表示：高血压是一种慢性病，喝白醋是达不到降压效果的，需及时到正规医院咨询就诊，在专科医师指导下规范的服用降压药物进行治疗，平时放松心情，避免焦虑，注意休息，合理安排作息时间，低盐低脂饮食，适当锻炼。