见圳客户端·深圳新闻网11月25日讯（记者 刘嘉敏 通讯员 梁嘉丽 张亮亮）每年的11月25日也被称为“国际消除家庭暴力日”，随着时代的发展，大家对家暴的认知，不只是普遍认知的身体虐待，更多的是关注，情感的冷遇和言语的辱骂所带来的伤害。怎样才是对待亲人的合适方式？学会向家庭暴力说“不”，社工给您支招。11月24日下午，在深圳罗湖区清水河街道梅园社区党群服务中心开展了一场“反家暴”宣讲活动，预防和制止家庭暴力，保护家庭成员的合法权益。

宣讲过程中，社工运用“非暴力沟通”的核心四要素，即观察、感受、需要和请求，并结合通俗易懂的语言，让居民意识到有效沟通的重要性。指责他人，只会使我们的心情变差，暴力不能解决问题，反而让问题复杂化。在每一次与家人沟通时，我们不妨多使用具体的语言，表达自己真实的感受，说出自己内心的需求，请求家人的帮助。学会用爱的语言，减少家庭暴力，增进彼此的感情，非暴力沟通让生活更美好。