百岁老人庄金凤：深圳古村落的“团宠” “佛系”养生的长寿秘诀

深圳新闻网讯（见圳客户端、深圳新闻网记者 刘嘉敏）在福田、罗湖交汇处，坐落着一个传奇的村落——蔡屋围，这里是深圳最古老的村落之一，也曾是许多深漂落脚的第一站。数十年光影如白驹过隙，从手工耕作走到现代都市，从落后的小小村落走到今天的金融中心，蔡屋围被赋予了太多传奇色彩，这不仅仅是罗湖飞速发展的缩影，更是一步步见证了改革开放的“深圳速度”。

走进蔡屋围村，不少建筑还遗留着显眼的“拆字”，两旁的高楼傲然矗立，百岁老人庄金凤便是居住在这个村落里。11月6日，记者跟随社区工作人员的探访，来到庄婆婆的家中，聆听她的“长寿故事”。

“婆婆！我们来看您啦！”迎着社区工作人员热情的问候，庄婆婆高兴得合不拢嘴，她说，“每次她们来看我，我就很开心，好像自己的家人一样。”今年3月1日，庄婆婆迎来了自己的101岁生日，成为老围社区唯一一位百岁老人，也成为村民眼里最有福气的老人。尽管年逾百岁，庄婆婆腿脚利索，精神抖擞，耳清目明，连医生都夸赞她是个非常健康的老人家。

走进庄婆婆的家中，映入眼帘的是一派整洁之象，陈列架上摆满了全家福，记录着这个家族的变迁。庄婆婆的保姆打趣道，“庄婆婆非常喜欢整洁，是个很爱利落的老人家。”客厅与阳台间是一面落地玻璃，放眼望去，一边是人文气息浓厚的荔枝公园，一边是缔造罗湖传奇的蔡屋围，庄婆婆平日里喜欢在阳台上做做运动。此外，庄婆婆与已故丈夫育有六女一儿，分别在美国和中国香港、深圳生活，平日里庄婆婆喜欢在阳台上遥看对面的香港，因为那里有她日思夜想的亲人。

民国时期，庄婆婆出生于上海世家，在上海度过了她无忧无虑的少女时期。直至十五岁时，她随着母亲来到深圳皇岗村，在两年后嫁到蔡屋围村，在这里度过了近一个世纪的日子。“刚来深圳的时候，生活很艰难，每天还得种地耕田，苦得很，好歹是熬过来了。”谈起从前，庄婆婆一脸的从容与坦然，仿佛岁月只是不经意在她身上停留了一会儿，并没有留下太多的痕迹。

闲谈之间，庄婆婆总是不住地哈哈大笑，藏不住开朗爱笑的性子。“我现在每天就爱看看报纸，看看新闻，不时和老伙伴们在活动中心唠唠家常，日子也很是舒适得很。”庄婆婆的生活很简单，一日三餐，不烟不酒，闲时散步，偶尔聚会。饮食上，庄婆婆是个典型的“肉食动物”，爱吃肉，爱喝凉白开；作息上，每日晚上九点休息，感受翌日八点的暖阳，而后午睡两小时，日日如此。

与其他老人家不一样的是，庄婆婆对身体很“佛系”，遵循自然之道，从来不吃一些“网红保健药品”，她认为，作息正常，性格开朗，身体自然就会健康，生命也就会长寿。

原生家庭会给人的一生带来深远的影响，这句老话在庄婆婆身上体现得淋漓尽致。因为出生世家的缘故，尽管后来也度过了一段苦日子，但注重仪容、谈吐得体等优点，庄婆婆保持得很好。每日休息或晨起，庄婆婆还会用孩子们给她带的各种护肤品，进行护肤保养；每每出门，庄婆婆总要花心思搭配衣服、鞋子，将头发梳得一丝不苟，戴上优雅的耳环、手镯，是一位爱美的百岁老人。

因着这位有福气的百岁老人，人们敬重她、爱护她，社区也给予了庄婆婆更多的关心与爱护，一度成为蔡屋围村的“团宠”。庄婆婆也很爱参加社区的一些敬老节、美食节等活动，每当村里有热闹的聚会，总有她活泼的身影，她说，“我很感恩社区的关怀，也很喜欢和村里的朋友们呆在一起，这就是我的快乐源泉。”慰问结束后，庄婆婆还紧紧和社区工作人员拥抱，并叮嘱她们多来看望，还要她们喝茶。