秋冬进补季到来 这份中医膏方养生进补“秘笈”请收好
深圳新闻网11月7日讯（记者 刘梦婷 通讯员 李璇）“冬令进补，来年打虎”，又到了膏方进补时节。11月7日，由深圳市中医院举办的“第四届鹏城膏方养生文化节”在该院门诊大厅拉开帷幕。此次本次鹏城膏方养生文化节将持续4个月，期间将举办多场养生保健知识讲座和义诊活动，市民可在门诊各专科开具膏方。
记者在现场看到，深圳市中医院派出了多名资深专家为市民做体质辨识，义诊咨询，普及中医药防病治病知识，宣传推广中医“治未病”理念。医务人员免费发放中医药预防保健宣传知识手册，解答市民关于膏方的咨询，并邀请市民品尝膏方。
“秋冬进补”季节到来，人们该如何进补才能取得好的效果？中医药专家认为，膏方进补应当成为首选。
记者从深圳市中医院制剂中心了解到，作为中药八种传统剂型之一，膏方以中医理论为指导，辨证论治为基础，具有疗效明显、防治皆宜、服用方便等多种优势，近些年随着养生保健热而逐渐为人们所认知。膏方不仅要求医生具备深厚的中医理论基础和丰富的临床经验，对原料质量和制备工艺、加工环境等环节也有严格的要求。
专家表示，现代人有进补需求，大多是因为身体在“抗议”。但这种“抗议”在身体检查时却不见异常，只是时常感觉疲惫不舒服，身体的免疫力下降。所以，这就需要进补的方式，能够治补结合，能够对身体做一个整体调理。膏方不同于其他补药，可以在治疗症状时也调理身体，从而防治未病，促进机能正常运转。
同时，记者了解到，膏方不是冬季的“专利”，而在于遵循中医辨证论治原则及适应证的掌握，虚则补之，实则泻之，虚实夹杂补虚泻实并用，以达到调理身体、防病治病的目的。因此，膏方的适应人群广泛，可根据男、女、老、幼各个不同年龄阶段的生理特点，或针对大病后、产后、手术后、慢性病，通过辨其虚实，论其体质，损其有余，补其不足，调和气血，平衡阴阳，从而达到防病治病、健康强身的目的。如慢性损耗性疾病过程中、大病后、手术后、妇女产后等虚劳患者，即使不在冬季亦可采用膏方调治。
深圳市中医院儿科主任郑敏在接受记者采访时表示，服用膏方有讲究。冬令进补虽好，但每个人的体质和身体状况不同，所用膏方也不尽相同，调配服用膏方需要在经验丰富的中医专家的指导下，根据各自的体质特点、病症表现辨证施用，才能达到冬令进补的满意效果。
据了解，深圳市中医院治未病中心是深圳市中医“治未病”健康指导中心，于2015年牵头成立了由治未病中心、内科、妇科、儿科、药学等权威专家构成的深圳市“治未病”膏方专家组，在多年临床经验的基础上，深入研究岭南地域特点，运用五运六气学说研究疾病发生规律，结合深圳市民主要偏颇体质，每年推出多种体质膏方和专科调养膏方。
今年该院与引进团队——吴以岭院士中医络病研究团队加强合作，用“中医药＋”思维发挥中医药特色优势，为市民提供健康管理服务。鹏城膏方养生文化节旨在以“膏方”为载体，通过参与体验，向市民传播中医养生治未病理念，推广健康生活方式，让越来越多的老百姓切身体验到传统中医药在医疗预防保健中的独特作用。今年专家组对体质和调养膏方的组方、包装做了进一步优化，推出21种小包装协定膏方，让膏方这一传统医学瑰宝轻轻松松走进寻常百姓家。
附：21种协定膏方
