据《健康时报》报道， 近日，一位做了药物流产的女性给疏于照料她的丈夫写了一封信，表达了自己的切身感受，这封信被很多有类似经历的女性拿给丈夫或男友看，希望他们能从中了解一下流产对女性意味着什么。记者将信的内容摘录如下，并请北京世纪坛医院妇产科主任医师于莎莎进行了点评。

    休 息

    “昨天晚上你过来抱我,被我推开，你很生气，可我更生气。难道你忘了，我做完流产还不到一个月。半个月来血流不止，医生说是因为我没有休息好，上午做手术，下午就去上班了。现在常做噩梦，每次醒来枕巾都湿了一片。每次看到自己的血我都会恐怖，有时候我想，如果一直这样出血可能我会死掉。”

    专家建议：足够的休息是非常必要的。一般而言，流产手术后应该休息两周，且头三天最好能卧床休息，不要过早从事体力劳动或体育锻炼。如果过早活动，很可能会延长阴道出血的时间。

    事实上，流产一次给身体造成的损害，比正常分娩有过之而无不及。多次人流，人体免疫力就会下降，子宫内膜变薄，影响受精卵的着床环境，怀孕后容易流产，造成不孕。

    女性：要对流产后的休息给予足够的重视。流产后身体的抵抗力下降，细菌会乘虚而入，应格外注意个人卫生，保持外阴部的清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次。同时勤换内衣，保持贴身衣物的清洁无菌。流产后一个月内禁止性生活，避免生殖器官感染。

    男性：要对妻子给予充分的理解和关怀，帮助妻子进行流产后的护理。同时，让妻子得到充分的休息，积极配合妻子度过术后一个月的无性生活。