潘勤毅  谢钧

    “女人爱哭才能长寿，但不要超过5分钟”。国内首席健康教育专家万承奎教授在《文化周末》大讲坛，以生活中通俗易懂的事例，为东莞市民讲授了身心健康、营养防癌的新方法。

    在讲座中，万教授指出，现在全世界发现女的比男的长寿5-7年。女的有气就要出，要宣泄，要哭。女人爱哭是长寿的原因之一。

    医药研究发现，情绪刺激产生的眼泪含有大量的有毒物质。一把鼻涕一把泪，就把毒素排了出来。哭是可以的，但一定不要太长，每次不超过5分钟。

    万承奎教授指出，个人健康和寿命60%取决于自己。老生气老发脾气就容易导致血管硬化、心脏病、高血压。老生闷气最容易得癌症。人们大多数死于自己培养起来的生活方式和行为，这不是自然灾害，是人为灾害。要健康长寿就要从“脑”开始接受健康教育，早接受早受益。