拥有一副傲人性感的身材，是天下女人共同的梦想和事业！如果用一个字母来形容完美身材的话，那所有人都会轻松的说“S”，可是要达到这个标准就是难上加难了，于是我们需要以明星为榜样。

    林　志　玲

    林志玲：挑不出毛病的——美腿

    美腿秘诀：运动

    林志玲表示，每天抬腿15分钟，可以提臀，腰部肌肉也会比较紧实。林志玲自创的模特儿式抬腿法，每天只要15分钟，保证让你拥有窈窕的下半身，同时告别水桶腰和萝卜腿。