第六招：日常美胸小贴士

    除了积极保养外，日常生活中MM们可要用心地呵护娇嫩胸部哦。

    1、穿上泳衣做日光浴的时间要控制，以30分钟为极限。

    2、控制吸烟或饮酒。

    3、不要以为所有的运动都能扩胸，胸部肌肉运动得太多反而会使乳房变小。

    4、胖MM们在减肥时总是急于求成，可是如果一个月减重超过5公斤的话，胸部可是会变形的，不要顾此失彼啊。

    5. 沐浴时借助水的力量按摩胸部。

    (1)忌受强力挤压。

    (2)忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。

    (3)忌穿不合适的内衣。

    (4)忌过度节食。

    (5)忌乳头、乳晕部位不清洁

    (6)适当做些丰乳操，轻度按摩可使乳房丰满，切忌不锻炼。

    (7)少女忌用激素类药物丰乳。　

    (8)忌长期使用“丰乳膏”。