夏日如何做个白雪公主？

    SPF档案：

    1.登山远足或海滨游泳，那就应该选择SPF30以上的防晒品了。

    2.走路的时候人会有意无意行走在有遮挡的地方，开车就没这么幸运了，“晒并驾驶着”时，左右脸、左右手臂承受的日晒是不同的。右臂不靠窗，在无日晒的时候可以选择SPF20左右的防晒品，与左臂超过SPF30的指数区别对待。

    SPF是英文“Sun Protection Factor”的缩写。SPF是一个相对值，相对每个人无防护晒伤时间而言的，例如：SPF8是指8倍的防晒强度，如果皮肤在没有涂抹防晒霜的情况下晒15分钟皮肤开始变黑，那么抹上SPF8的防晒霜后，可保证皮肤在15分钟×8=120分钟之后才开始变黑。但SPF防晒指数防护的是紫外线的强度而并非时间，因此每两个小时补涂防晒品是非常必要的。

    我国和美国等一些国家规定国产防晒品的标签上最多只能标到SPF30+，防止标签上更高的防晒指数误导消费者，因此，若产品标有SPF30+可认定其具有高倍防晒品的性能。(作者/李慧)