美体减肥健身
视点聚焦
明星私房话
美体宝典
图片写真
吃出窈窕
健身时尚
美靠衣装
美肤养颜
美体生活
瘦身日记
美体全攻略
美体写真

香港波霸叶子楣早年性感写真

E欣欣三点式写真

"最想抚摸的女星"

15大经典美臀女星
您现在的位置    深圳新闻网>>美体>>美体生活
2007年 06月 05日 08:07    深圳新闻网
 

 

    由内而外变成一个魅力十足的女人,你需要做些什么?其实,只要完成25件事,美丽就会唾手可得,你相信吗?

    

    科学地洗脸(新浪伊人风采配图,来源:精品购物指南)

    1、科学地洗脸

    洗脸的目的在于保持皮肤清洁。皮肤上的许多组织如皮脂腺、汗腺、角质等都会因新陈代谢而容易产生污垢,如果放任不管,则会引起皮脂酸化及毛细孔堵塞,导致接触性皮肤炎,甚至是敏感性皮肤病。所以,正确的洗脸方法是尤为重要的。

    每天清晨起床后和下班回家后,是两个洁面的最佳时间。特别是对于经常化妆的OL们,更需要将带妆时间降至最低,因此最好一进家门就洗掉脸上的污垢与彩妆。

    洁面的水温以30℃左右为宜。不可用太热的水,因为热气吸收了肌肤内过多的油脂,更容易令肌肤干燥,破坏了原有的弹性和光泽,容易出皱纹;也不可用太冷的水,因为冷水虽然能清洁表面的污垢,但无法清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂。而用30℃左右的温水洗脸,可以使毛孔张开,清洁更彻底,对肌肤也不会造成伤害。

 
(来源: 《fitness体线》) 编辑: 徐洪惠
  上一页  1   2   3   4   5   下一页   >>|

 
 
 
【美体五日排行】
 
【汽车五日排行】
 
【星座五日排行】
 
Copyright2006 sznews.com, Shenzhen Press Group. All Rights Reserved.
深圳报业集团版权所有,未经许可不得复制或转载
 
美体宝典
 
推荐:史上最有效的丰胸运动 
·丰胸美乳 强效三运动
·7种不良习惯 乳房很受伤
·“另类怪招”核桃丰胸法
>>more...
五招塑臀法宝 养就迷人小翘臀 
·最简单快速的美臀运动
·最具美臀效果的常见食品
·臀部翘美的五个诀窍
>>more...
夏日减肥不反弹的生活绝招 
·慢运动 给后腰赘肉做大扫除
·勾魂3姿态 修成水蛇腰
·女人瘦腰 2步甩掉游泳圈
>>more...
3类食物吃掉臃肿小肚腩 
·教你“吃”掉腹部脂肪的方法
·教你廉价去痘痕 亮出光洁美背
·诱惑抬腿法 紧实小腹除赘肉
>>more...
2分钟超效瘦臂小动作 
·瘦腿的7类日常水果蔬菜
·三周走路健身减肥的训练计划
·睡前4个动作修长美腿瘦小腹
>>more...
达人出招 最强的瘦脸招 
·告别双下巴秘籍二招
·节后全面狂减"节日赘肉"
·塑脸瑜伽教你防额头横纹[图]
>>more...