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2007年 02月 26日 11:19    深圳新闻网
 

    春节你有节目吗?有啊,吃吃睡睡,“猪”的生活很好过,可是“猪”的体形可不好看哪。除了令人开心的红包,节日里还收到一件恼人的礼物———肥肉。过完了节,就让我们一起用甩掉赘肉吧。

    赘肉一 脸部:面团变瓜子

    现代的女孩最怕“婴儿肥”,特别是节日里生活没规律,可能产生水肿,使脸看起来更加“胖嘟嘟”,如何来消肿瘦脸呢?

    【按摩篇】

    将手掌搓热,在额头、眼睛、两颊由中间(眼睛内角)向两侧(眼尾)稍稍用力地一下下按压,至耳朵、耳后;将下巴置于手心中,双手轻沿两边承托颚骨;双手相叠按压锁骨。

    每天早晚护理皮肤时做这套动作,每个动作重复5--6次,可畅通淋巴循环,改善脸部轮廓。如果配合娇韵诗的纤美紧容露,效果事半功倍。

    【饮食篇】

    冬瓜玉米汤:本身已是很好的减肥食品,同时又具有排水效果。还要少吃高盐份食物,那会增加浮肿感。

    乌龙茶、黑咖啡:一定要纯正,不要加奶加糖,否则反而会增肥。

    不过,靠饮食瘦脸可别指望一天两天,只有让它成为你的生活习惯才行。

 
(来源: 申江服务导报) 编辑: 徐洪惠
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