运动法瘦脸(新浪伊人风采配图，来源：瑞丽)

    1.运动法：

    运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的， 如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

    2.饮食法：

    平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。

    如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。