巨蟹座
您的罩门:“食物”对巨蟹座来说,是种礼物,你常藉着食物来犒赏自己,也用食物来慰劳朋友。当自己无法贯彻减肥计划时,亦会为自己找到合理的借口;胃口极佳,而且既会吃又能吃;拥有珍惜食物的美德,所以常将剩菜剩饭往自己嘴里塞,久而久之,便将自己养得肥嘟嘟的。
美体建议:多吃蔬菜、水果、高纤食品或喝茶,以避免便秘,情绪不好时,试着多与人沟通谈话,来纾解情绪困境。善解人意,体贴入微的个性,拥有许多朋友,减肥时可约一位好朋友,一起努力,相互激励,以达事半功倍的效果喔。并且以轻松愉快的心情减肥,不要以节食等激烈手段来虐待自己,注意卡路里的控制。适合的运动可做做简单的家事如扫地、扫厕所等等。