三帖猛药帮你摆脱婚外情折磨

http://www.sznews.com   2009-11-30 08:32  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

　　(三) 快乐起来走出忧伤

　　要想摆脱过去，重新开始自己的生活，就必须告别忧伤。让自己觉得现在的生活比过去更好更快乐。

　　1. 去度假。让自己在全新的美好环境里快乐起来，忘记过去那种斩不断、理还乱的婚外。

　　2.找一些谈得来的新老朋友。在欢声笑语中，你会感受到另一种温馨与慰藉。

　　3. 在空余的时间里，找一些你感兴趣的事情去做。这会让你忘掉苦恼，让自己变得充实起来，慢慢地淡忘那段往事。

　　4.多用心去改变会影响你自信的行为或外表。让自己拥有十足的信心，走进明天那美好的生活，找到真正属于自己的幸福。

　　当然，走出情感的沼泽地不是一件容易事，需要我们在善待婚姻的基础上好好把握自己的行为和情感，明智地面对所发生的一切，然后找出适合自己的“告别”方法。还想多说一句的是：治病不如防病，与其费劲地“告别”，不如理性地“不入”。

来源： 瑞丽女性网  编辑： 卢东勃