简单易懂的15个月子饮食秘诀

http://www.sznews.com   2008-11-03 09:40  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

　　12.黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B、C，对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效。

　　13.海参是零胆固醇的食品，蛋白质高，适合产后虚弱、消瘦乏力、肾虚水肿及黄疸者食用。

　　14.猪心有强化心脏的功能。

　　15.吻鱼含钙丰富，适合产妇食用。

来源： 太平洋亲子网  编辑： 徐洪惠