支招：下班后的10种最佳放松方法

http://www.sznews.com   2008-09-24 10:09  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

    1、将工作留在办公室

    下班时尽量不要将工作带回家中（即使是迫不得已，每周在家里工作不能超过两个晚上）。

    2、提前为下班做准备

    在下班两个小时前列一个清单，弄清哪些是你今天必须完成的工作、哪些工作可以留待明天。 这样你就有充足的时间来完成任务，从而减少工作之余的担心。

来源： 瑞丽女性网  编辑： Jenny Du