孕前不宜吃的食物大盘点

http://www.sznews.com   2008-09-09 10:10  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

    并不是所有的食物都适宜怀孕前的女性或孕妇食用，有些您平常非常喜欢吃的食物可能对胎儿不利。了解这些将有利于计划怀孕的女性与孕妇和孩子的健康。

   避免含咖啡因的饮料和食品：

　　咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料中均含有咖啡因。

　　计划怀孕的女性或孕妇大量饮用后，均会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，刺激胎儿兴奋，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等器官的正常发育，使胎儿出生后体重较轻。因此，建议计划怀孕的女性与已经怀孕的孕妇尽量少吃此类食品。

来源： 39健康网  编辑： 徐洪惠