30岁左右女性的十七条养生要诀

http://www.sznews.com   2009-12-15 14:23  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

　　女人们如果能认真研究和坚持做到下面的养生要诀，就有利于延年益寿。

测体重

　　测体重：要注意体重，过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简单的计算方法，即用身高的平方除以体重，所得数如超过25为超重，正常指数是20-25。

（来源： 央视网）  编辑： 卢东勃

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