10类医生来不及说的忠告

http://www.sznews.com   2009-08-11 10:00  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

　　三、牙科专家：纽约市美容牙科专家珍妮弗·加布罗

　　1．多摄入抗氧化剂。花椰菜和越橘等富含抗氧化剂的食物能防止牙龈炎。

　　2．少吃柠檬。柠檬汁不可过量饮用，更不要直接吮吸，因为酸类物质会破坏牙齿珐琅质。

　　3．使用软毛牙刷。牙刷太硬会损坏牙齿珐琅质，导致牙龈萎缩。可考虑使用电动软毛牙刷。

（来源： 生命时报）  编辑： Jenny Du

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