10类医生来不及说的忠告

http://www.sznews.com   2009-08-11 10:00  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

　　一、肿瘤专家：梅奥诊所医学院肿瘤学教授爱德华·T·克雷甘

　　1．肉最好煮着吃。高温火烤会使肉中氨基酸分解，并形成致癌物质。因此肉食最好烧煮。

　　2．养只宠物。可以增加人体内的内啡肽和催产激素，并能降低应激激素皮质醇，从而提高人体免疫力。

　　3．午餐慢慢吃。学学意大利人从容不迫地享受午餐，能够保护心血管，延缓衰老。

（来源： 生命时报）  编辑： Jenny Du

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