12个习惯 远离糖尿病

http://www.sznews.com   2009-08-10 09:22  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

12.经常验血

　　很多糖尿病症状都是无声的。简单的验血就可以知道你目前的血糖浓度是否健康。如果血糖偏高，可以及早通过饮食和锻炼来控制。45岁以上的人都应该检查血糖，而那些肥胖、有家族病史的、高胆固醇和高血压的年轻人也应该在医生的指导下验血。即使结果是正常的，在3年之内也应该再次检验。（编译薛守霞）

（来源： 环球网健康）  编辑： Jenny Du

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