医生也相信的健康秘密 想知道吧
http://www.sznews.com 2009-08-05 09:41 深圳新闻网 【字号：大 中 小】
没办法遏制铺天盖地的以讹传讹，至少从医生那里挖来这些健康秘密也算是种自我保护！
1、饭后不要立即吃水果
现在到餐厅消费，总能在餐后享受到一盘或精美或低劣的水果。但如果你消化功能健全、健康，就应该立即放弃这份馈赠。因为正餐从被你吃到嘴里到消化结束，需要至少2个小时。那么之后立即吃进的水果会停滞在胃里，以至于还没来得及被消化就在你的胃里发酵了。接下来你的胃里会产生不少气体，除了引起胃胀，还会导致……（呃，就是会污染周围空气、最让人尴尬的那件事！）
（来源： 39健康网） 编辑： Jenny Du
