睡前揉揉身体四个部位好处多多

http://www.sznews.com   2009-08-05 11:06  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

　　中医养生家指出：背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区。加强这些部位的保健，可以促进血脉流畅，调节气息，滋养全身器官，是强健体魄、祛病延年的有效保健手段。特别是夫妻间睡前保健，操作更简单，效果明显，轻轻松松达到健身的目的。

（来源： 搜狐健康）  编辑： Jenny Du

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