10个日常习惯让你倍受流感折磨

http://www.sznews.com   2009-08-05 09:03  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

4.把坏情绪憋在肚子里

　　与你的伴侣有意义地吵架可以增加免疫力。研究发现，幸福情侣间在讨论婚姻问题的过程中，其血压、心率和与免疫系统相关的白细胞的改变和中等强度锻炼对身体的益处是相似的。但是，夫妻间的讽刺、侮辱和诋毁却会使他们的自然杀伤细胞减少，受伤恢复的时间也会增加。

　　解决办法：不要把让自己烦恼的事情憋在心里。

（来源： 39健康网）  编辑： Jenny Du

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