长寿健康离不开这六样食物 补！

http://www.sznews.com   2009-08-04 08:30  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

　　特别注意

　　脾虚一般不会单一出现，或夹寒，或兼热，或有气滞之象等，所以一般没有固定的方剂。要调理好脾虚，你需要请中医为你辩证清楚后，用药才会收全功，否则虽脾虚有所好转，而其它症随之而起，得不偿失。

　　至于饮食上的调理：一般宜清淡易消化饮食;药粥一般用山药，薏苡仁，等为基质，并可长期服用。

（来源： 39健康网）  编辑： Jenny Du

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