长寿健康离不开这六样食物 补！

http://www.sznews.com   2009-08-04 08:30  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

　　保持长寿秘密的六种食物是：

长寿健康离不开这六样食物

    1、橄榄油

　　四十年前，来至七个国家的研究所报告指出单不饱和的：橄榄油里含有(只含一个双键或三键的化合物，尤指脂肪酸(如油酸))具有很大减低心脏病和癌症的患病率。

　　现在，我们知道橄榄油也含有多酚——具有抗氧化的能力，帮助抗衰老。

（来源： 39健康网）  编辑： Jenny Du

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