长寿健康离不开这六样食物 补！

http://www.sznews.com   2009-08-04 08:30  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

长寿健康离不开这六样食物

    5、坚果

　　坚果内富含不饱和脂肪酸，它可以提供与橄榄油类似的功效，它们浓缩很多的维生素，矿物质和其他植物化学生物碱，包含抗氧化剂。

（来源： 39健康网）  编辑： Jenny Du

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