牙龈经常出血是怎么回事 可能

http://www.sznews.com   2009-08-02 16:11  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

    关于牙龈突然经常性的出血，有以下几种可能：

    1 缺乏维生素C

    体内长期缺乏维生素C就会导致牙龈出血，缺乏维生素C还伴有：脸上长斑、肤色发黑发暗、黑眼圈。

    含维生素C的食品有：

    猕猴桃 草莓 西红柿 柠檬 柑橘 苹果 西瓜 黄瓜 银耳 花菜 青辣椒 橙子 葡萄 韭菜 塌棵菜 菠菜 红果 柚子 野生的苋菜 苜蓿 刺梨 沙棘 酸枣 以及深颜色的青菜   

（来源： 生命时报）  编辑： Jenny Du

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