“清毒高手”让你健康又苗条

http://www.sznews.com   2009-07-27 08:29  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

　　1、菌类食物：

　　如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能，增加体内免疫球蛋白的含量，兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。

（来源： 生命时报）  编辑： Jenny Du

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