http://www.sznews.com 2009-07-15 10:52 深圳新闻网 【字号:大 中 小】
7.常喝豆浆注意补锌,豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素,这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟,长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。
(来源: 39健康网) 编辑: Jenny Du
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