贪睡会严重影响女性健康

http://www.sznews.com   2009-07-13 08:35  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

在时下快节奏生活中，工作十分紧张，充足的睡眠是人体生命活动所不可缺少的，也是解除疲劳，恢复体力和精力所必须的。不少的女性朋友都认为，多睡有益健康，也有利于青少年生长发育，以致有机会就赖在床上不起来，使睡眠时间大大超过需要，这是一种不良习惯。据研究，长此以往，将损害身心健康。

睡眠习惯对机体的影响：

（来源： 大洋网）  编辑： Jenny Du

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