最营养的早餐究竟该是什么？

http://www.sznews.com   2009-07-02 08:49  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

早餐是一天能量充电的开始，早餐很关键人人皆知，但早餐应该吃什么呢？早餐不仅要营养丰富，而且很重要的一点是，一定要“顶饿”，因为上午是一天中学习和工作任务最繁重的一个时段。

（来源： 39健康网）  编辑： Jenny Du