10个妙招让你远离腰酸背痛

http://www.sznews.com   2009-07-01 08:34  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

4、搬东西时：请记得尽量用推的，少用拉的方式。当准备要推东西的时候用您的手臂及脚来开始推的力量。

（来源： 新浪网）  编辑： Jenny Du