五道夏日冷食吃出白雪肌肤

http://www.sznews.com   2009-06-29 10:54  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

●西红柿和柠檬分别榨成汁，混合后加入蜂蜜搅拌均匀。

●将混合果汁装入密封盒，放入冰箱冷冻至半凝固状态，取出后放入搅拌机打成冰沙。将打好的冰沙装入酒杯，也可以在杯口抹少许盐来增加风味。

点评：西红柿和柠檬堪称维生素C银行，柠檬水就是最简单的美容汤，不过值得注意的是，西红柿中的维生素C只有在生食的情况下才能最大限度地被人体吸收，所以用西红柿榨汁、直接食用或制成沙拉都是不错的选择。

（来源： 人民网）  编辑： Jenny Du

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