起床喝什么损健康

http://www.sznews.com   2009-06-25 10:52  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

不喝什么 ?

鲜榨果汁——加重肠胃负担×

不少人误认为，早上起来喝上一杯鲜果汁既解渴又有营养，其实这是错误的。早晨第一杯水喝果汁，并不能提供此时身体最需要的水份，反而是在在缺水的状态下就让胃肠进行工作，不利于身体健康。

（来源： 新思考）  编辑： Jenny Du

1   2   3   4   5   下一页