http://www.sznews.com 2009-06-24 11:21 深圳新闻网 【字号:大 中 小】
自己运用论坛上的健身方法取得了一点成效,不敢独享,希望更多人能因此受益。
一个月前,我开始按摩整个胸部和腹部,胸部就是一般的打圈按摩,腹部等其他部位用的是仙人摩腹法,大概坚持按摩了有两周不到的时间。
但是就是按摩这几天的时间,效果简直是......大家不要想歪啦,和UP UP没有关系啦,但是比那个更好更强大啦。
第一,我的胃疼好啦!在做这个按摩之前,胃疼这个老毛病是天天来看望我,胃部是饭前不舒服,饭后也不舒服。有胃病的朋友都知道那个感受了。为什么做仙人揉腹法,就是疼的受不了啦,想试试看能止住胃疼吗。结果是按摩期间就好多了,当时就很有信心把这个毛病从我身上消除掉。从按摩初期到现在,大概一个多月了,没有再犯过,要知道以前可是天天疼啊!不敢说彻底治好了,但是我想如果坚持按摩的话,应该没有问题的。
(来源: 生命时报) 编辑: Jenny Du