人见人赞！不花钱的瘦身大法

http://www.sznews.com   2009-06-23 09:23  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

    4、动动手脚，瘦瘦脸蛋

    一边用鼻子呼气，一边将手腕和脚腕弯曲到90度，用嘴吐气，同时将手腕脚腕绷直到水平。早上睡醒后直接在床上做5～6次，晚上睡觉前做10～15次。身体可以马上变暖，对抗女性冷症或是空调病很有好处。最有意思的是在全身血液代谢提高后，还能起到消除浮肿和瘦脸的效果，很厉害吧。

（来源： 人民网）  编辑： Jenny Du

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