吃鱼等别扔掉这些食物精华

http://www.sznews.com   2009-06-23 10:52  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

    

    鱼眼增强记忆力鱼鳞预防高血压青笋叶治便秘

    做鱼时扔掉了鱼鳞，吃橘子把橘络择得干干净净，吃青笋只吃茎不吃叶……日常生活中，许多习以为常的饮食习惯会让你在不经意间丢失很多营养素，这些看似“没用的东西”其实都是食物精华，弃之不免有些可惜。

（来源： 羊城晚报）  编辑： Jenny Du

1   2   3   4   5   下一页