半夜惊醒 千万不要去卫生间！

http://www.sznews.com   2009-06-17 08:15  深圳新闻网    【字号：大 中 小】

美国西北大学芬伯格医学院睡眠紊乱中心主任、神经学家费利斯·齐说：“该是我们像重视营养和锻炼那样重视睡眠的时候了。”下面介绍最容易让人失眠的7种情形以及解决之道。

（来源： 39健康网）  编辑： Jenny Du